STAGE DANSE CONTEMPORAINE / YOGA (3)

STAGE DANSE CONTEMPORAINE 

SAMEDI 25 MAI 2024

Avec Lydie BOISTON

10 h / 13 h

Tous niveaux

« A travers un cours technique puis un temps d’atelier, le stage proposera de mettre en parallèle textes poétiques et écriture chorégraphique. L’atelier, tourné vers le travail de composition, permettra d’explorer les possibilités offertes par le texte comme support pour l’écriture du mouvement, tout en donnant des outils pour aborder le travail d’improvisation. » Lydie BOISTON

STAGE YOGA  : « Yoga et présence »

DIMANCHE 26 MAI 2024

Avec Jacques CHEVREL

10 h / 12 h

Tous niveaux

«Je vous propose un atelier “Yoga et présence”, accessible à tous. Il sera l’occasion de découvrir ou d’approfondir une pratique du Yoga, dans le respect des possibilités de chacun. En mettant l’accent sur la synchronisation du mouvement avec le souffle, il vous aidera à développer la force et la souplesse. Nous explorerons ensemble plusieurs postures (asanas) et des techniques de respiration (pranayama), efficaces pour lutter contre le stress et s’ancrer dans l’instant présent. Nous terminerons par un temps de relaxation et de méditation pour lâcher prise et se connecter à son intériorité. Quelques notions sur l’histoire et la philosophie du Yoga seront proposées au cours de l’atelier, ainsi qu’un temps d’échange pour celles et ceux qui le souhaitent. » JACQUES CHEVREL 

 

TARIFS :

STAGE DANSE CONTEMPORAINE 65 €* / 55 € **

STAGE YOGA 35 € 

 DANSE + YOGA 90 €* / 80 € **

*tarif extérieurs **tarif adhérents CYCLE

Le nombre de places étant limité, merci de nous contacter afin de réserver : carole.azy@le-cycle.fr / 06 40 11 00 75

Sources : http://www.le-cycle.fr/stage-danse-contemporaine-yoga-3/

Evènement FB : https://www.facebook.com/events/1125884841996931/