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Cours collectifs 2023/2024

Les pratiques se composent d'un travail postural guidé, mêlant l'apprentissage de séquences dynamiques (Vinyasa) et l'exploration approfondie de postures statiques (Āsana). Elles sont accompagnées d'un travail respiratoire (Pranayama) et se terminent par une relaxation finale et méditative, inspirée des Yoga-sūtras de Patanjali ou de l'énergie du moment.

Mardi

11h00 - Codap, Lyon 3

à partir du 26 septembre 2023

Mercredi

11h00  - Yogama, Lyon 4

Vendredi

9h30 - Codap, Lyon 3

à partir du 29 septembre 2023

12h30 - Le Cycle, Villeurbanne

13h30 - Le Cycle, Villeurbanne

à partir du 22 septembre 2023

Samedi

10h00 - MRoc, Villeurbanne

11h15 - MRoc, Villeurbanne

Cours particulier

Je propose également des cours particuliers sur RDV.

​Après un temps d'échange, je vous propose une séance adaptée à vos besoins (dynamique, apaisante, travail spécifique sur une posture, douleurs, etc.) et selon vos possibilités​.

Pour plus d'info, me contacter.

Stages et ateliers

  • STAGE DANSE CONTEMPORAINE / YOGA
    STAGE DANSE CONTEMPORAINE / YOGA
    sam. 28 oct.
    Villeurbanne
    28 oct. 2023, 10:00 – 29 oct. 2023, 03:00
    Villeurbanne, 69 Rue Jean-Claude Vivant, 69100 Villeurbanne, France
    Dans le cadre d'un weekend de stages au Cycle - Centre chorégraphique, je propose un atelier découverte du Yoga. Le stage est ouvert à tous.
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