MES COURS

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Les séances débutent par 45 à 55 min d'Āsanas, puis 10 min de Pranayama et 5 à 10 min de méditation

Elles peuvent être suivies de quelques minutes de parole sur la pratique

Une intention particulière est explorée à chaque séance pour aller plus loin dans la pratique ou la connaissance de soi

Réservation au 06 81 87 69 17

COURS COLLECTIFS

Mardi à 12h30 : Yoga dynamisant

Les Miroirs du Ciel

9 rue Belfort, Lyon 4

(tapis, zafus et briques fournis)

Mercredi à 12h30 : Yoga et méditation

Centre de Méditation de Lyon-Bellecour
5 rue des Marronniers, Lyon 2

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Durée 1h - 1h15

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Tarifs

Cours d'essai (toute l'année) : 10€

Cours à l'unité : 18€

Abonnement de 10 cours : 160€

Abonnement de 20 cours : 300€

COURS PARTICULIER

Chez vous sur RDV

Après un temps d'échange, je vous propose une séance adaptée à vos besoins (dynamique, relaxante, travail spécifique sur une posture, douleurs, etc.) et de vos possibilités

Durée : 1h

Tarif : 45€

COURS EN LIGNE

Prochainement