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Cours collectifs

Lundi 12:15
Yoga dynamique

Atrium

109 Bd Marius Vivier Merle, Lyon 3

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Niveau intermédiaire

Travail postural guidé, mêlant l'apprentissage de séquences dynamiques et l'exploration approfondie de postures statiques, suivi d'une relaxation finale

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Informations sur GSL GAZ-ELEC 

(Nombre de places limité)

Mercredi 17:45
Yoga et méditation

Centre de Méditation de Lyon-Bellecour
5 rue des Marronniers, Lyon 2

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Tous niveaux

Travail postural apaisant, suivi d'un travail respiratoire (Pranayama) qui prépareront à un temps de méditation, inspiré par les Yoga-sûtras de Patañjali et l'énergie du moment

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Réservation : 06 81 87 69 17

Tarifs

Cours d'essai (toute l'année) : 10€

Cours à l'unité : 17

Abonnement de 10 cours : 150€

Vendredi 20:15
Hatha Yoga

Les Miroirs du Ciel

9 rue Belfort, Lyon 4

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Tous niveaux

Travail postural mêlant l'apprentissage de séquences simples et l'exploration approfondie de postures statiques, suivi d'un temps de relaxation et de méditation.

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Réservation sur yogama.fr

Cours particulier

Je propose également des cours particuliers chez vous sur RDV.

​Après un temps d'échange, je vous propose une séance adaptée à vos besoins (dynamique, relaxante, travail spécifique sur une posture, douleurs, etc.) et selon vos possibilités​.

Durée : 1h15

Tarif : 50€

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