Cours collectifs
Lundi 12:15
Yoga dynamique
Atrium
109 Bd Marius Vivier Merle, Lyon 3
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Niveau intermédiaire
Travail postural guidé, mêlant l'apprentissage de séquences dynamiques et l'exploration approfondie de postures statiques, suivi d'une relaxation finale
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Informations sur GSL GAZ-ELEC
(Nombre de places limité)
Mercredi 17:45
Yoga et méditation
Centre de Méditation de Lyon-Bellecour
5 rue des Marronniers, Lyon 2
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Tous niveaux
Travail postural apaisant, suivi d'un travail respiratoire (Pranayama) qui prépareront à un temps de méditation, inspiré par les Yoga-sûtras de Patañjali et l'énergie du moment
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Réservation : 06 81 87 69 17
Tarifs
Cours d'essai (toute l'année) : 10€
Cours à l'unité : 17€
Abonnement de 10 cours : 150€
Vendredi 20:15
Hatha Yoga
Les Miroirs du Ciel
9 rue Belfort, Lyon 4
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Tous niveaux
Travail postural mêlant l'apprentissage de séquences simples et l'exploration approfondie de postures statiques, suivi d'un temps de relaxation et de méditation.
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Réservation sur yogama.fr
Cours particulier
Je propose également des cours particuliers chez vous sur RDV.
Après un temps d'échange, je vous propose une séance adaptée à vos besoins (dynamique, relaxante, travail spécifique sur une posture, douleurs, etc.) et selon vos possibilités.
Durée : 1h15
Tarif : 50€