Stage d'automne – Explorer et approfondir sa pratique
sam. 17 oct.
|Yoga avec Jacques
Un week-end pour explorer la posture, le mouvement et le souffle, approfondir sa pratique et aller progressivement vers plus d'intériorité.
Heure et lieu
17 oct. 2026, 09:30 – 18 oct. 2026, 17:00
Yoga avec Jacques, 5 Rue de Marseille, 69007 Lyon, France
Invités
À propos de l'événement
Je vous propose un week-end pour prendre le temps d'explorer et d'approfondir différents aspects de la pratique du yoga : la posture, le mouvement, le souffle et l'intériorité.
Les temps de pratique alterneront avec des moments d'exploration et d'échange, des temps de relaxation et quelques éclairages issus des Yoga-Sūtra de Patañjali.
Les pratiques proposées seront adaptées aux possibilités de chacun.
Samedi matin — Āsana : trouver sa posture
Cette première matinée sera consacrée à la pratique posturale et à l'exploration de quelques postures fondamentales.
Des temps d'atelier permettront d'expérimenter les appuis, le placement du corps et la recherche du juste effort.