Yoga de l’action (Kriyā-yoga)
dim. 26 avr.
|La Guillotière
Tapas, svādhyāya, īśvara-praṇidhāna : trois piliers pour agir avec équilibre, dans le corps et au quotidien.
Heure et lieu
26 avr. 2026, 10:00 – 12:00
La Guillotière, 5 Rue de Marseille, 69007 Lyon, France
À propos de l'événement
Le Kriyā-yoga est une proposition très concrète du yoga : une manière de pratiquer et d’agir avec plus de justesse.
Dans cet atelier, nous explorerons ces trois appuis à travers l’expérience directe :
Tapas : l’élan, l’engagement, l’énergie mise au service de la pratique
Svādhyāya : l’observation, la connaissance de soi, l’art d’ajuster et de comprendre ses fonctionnements
Īśvara-praṇidhāna : l’orientation, la confiance, le fait de pratiquer sans s’accrocher au résultat
La pratique posturale sera structurée autour de ces trois axes, puis nous prendrons un temps de repères et d’échange pour faire le lien avec la vie quotidienne : comment agir sans s’épuiser, comment garder un cap, comment relâcher ce qui ne dépend pas de nous.